מהי טנטרה? חקר ההיסטוריה והיתרונות של מנהג עתיק זה

טנטרה היא תרגול רוחני עתיק שקיים מאז המאה השלישית לפני הספירה, שמקורו בהודו. טנטרה היא מילה בסנסקריט שמתורגמת ל"לארוג" או "רשת". הוא מתייחס לרשת מתפתחת של טכניקות שונות כדי לעזור לאנשים להרחיב את התודעה שלהם ולהתחבר לרמה עמוקה יותר עם עצמך ועם אחרים. טנטרה עוסקת בהתעוררות חמשת החושים על ידי חיבור לגוף ולאנרגיה שלו.

טנטרה היא לא רק על אינטימיות פיזית, אלא היא דרך לחקור את הכוח של המוח הלא מודע שלך ולפתח את המודעות העצמית שלך. תרגולים טנטריים עוזרים לך לפתוח עולם של תחושות מוגברות ומצבי הוויה מאושרים. הם מתרחשים בסביבה בטוחה, אוהבת ובהסכמה, נטולת שיפוטיות.

טנטרה יכולה להיות גם תרגול מיני בין שני בני זוג. זה ללמוד איך גם לתת וגם לקבל הנאה, והוא כולו על נוכחות וחיבור ולא על סקס מבוסס אורגזמה. בסקס טנטרי, הנאה ועוררות מתמשכים זמן רב יותר, ואנרגיית ההנאה השמחה מורשית להיבנות, לבנות ולבנות. מטרת המין הטנטרי היא להיות מודעים ולחוות את זרימת אנרגיית החיים הנעה בגופכם. זה יכול להוביל לאנרגיה מינית מוגברת וחיבור רגשי משופר, כמו גם הרפיה וריפוי.
לחצו כאן

חשוב לציין כי טנטרה היא לא רק תרגול מיני. זהו למעשה נתיב לחוויות רוחניות עמוקות יותר. באמצעות הטנטרה, אתה יכול ללמוד כיצד להתעורר להנאה של החיים ולממש חיבור עמוק ועמוק יותר לעצמך ולאחרים. טנטרה בסופו של דבר עוזרת לנו להתעורר ולתבוע מחדש את האני האמיתי שלנו שיכול להיות מוסתר מתחת למסכות של חיי היומיום שלנו.

טנטרה ניתן לתרגל לבד או עם שותף. אם תבחרו לתרגל זאת לבד, ישנן טכניקות רבות ושונות שניתן לתרגל כדי להעמיק את המודעות העצמית שלכם ולהתחבר לאנרגיית ההנאה שלכם. אם אתה מתרגל עם מישהו אחר, תקשורת היא המפתח. להיות כנים ופתוחים עם השותף שלך יעזור לך להפיק את המרב מתרגול הטנטרה שלך.

טנטרה היא תרגול עתיק המציע יתרונות רבים למי לתרגל אותו. זה עוזר לנו להבין ולהתחבר לעצמנו ולעולם סביבנו בדרכים הרבה יותר עמוקות ממה שהיינו רגילים. התרגולים יכולים לעזור לנו להבין טוב יותר את הכוח האישי והקולקטיבי שלנו ליצור ולהגשים את חיי חלומותינו. תרגול טנטרה יכול לעזור לנו לשחרר את הפוטנציאלים הגבוהים ביותר שלנו ולחיות חיים של מלאות.